【希臘小島旅遊指南】Astypalea 阿斯蒂帕利亞島全攻略:歷史背景、5 個有趣事實、五大必訪理由、絕美景點與美食推薦!Astypalea Island Guide: Top Sights, History & Local Eats
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島嶼簡介與歷史背景
Astypalea(阿斯蒂帕利亞)是希臘多德卡尼斯群島中的一顆隱世明珠,以其蝴蝶形狀的地貌而聞名。這座島融合了基克拉澤斯群島的白牆建築風格與多德卡尼斯群島的中世風情,是一個結合傳統與自然之美的完美小島。島上曾受威尼斯人與鄂圖曼帝國統治,至今仍保留著歷史的痕跡。
5 個有趣事實
Astypalea 的名字源自古希臘語,意為「無懼的城市」。
島上最古老的遺跡可追溯至青銅時代,是愛琴海地區的重要考古地點。
島上的風車不只是裝飾品,過去是當地居民生活的重要一環。
Astypalea 是希臘第一個致力於成為零碳排放的智慧島。
島上沒有紅綠燈,節奏慢到你會重新愛上簡單生活。
五大必訪理由
1. Chora 古城區
漫步於白牆藍頂的建築群中,探索蜿蜒的巷弄,感受傳統希臘島嶼的生活節奏。
2. Querini 城堡
登上山丘上的威尼斯人城堡,俯瞰整個 Chora 和愛琴海的壯麗景色,特別推薦在日落時分前往。
3. 迷人海灘
Livadi 海灘:靠近 Chora,適合家庭旅遊。
Kaminakia 海灘:以其清澈的海水和寧靜的氛圍著稱。
Vatses 海灘:隱秘且風景如畫,適合尋求私密空間的旅人。
4. 宗教與文化遺產
參觀 Panagia Portaitissa 教堂和島上的多座修道院,了解當地的宗教信仰與文化傳統。
5. 在地美食體驗
品嚐當地特色菜餚,如慢燉羊肉(Patatato)、章魚料理和以蜂蜜製成的甜點,體驗地道的希臘風味。
必去景點的詳細介紹
包括交通方式、門票資訊、拍照建議與推薦理由,讓你輕鬆規劃這座蝴蝶形小島的夢幻旅程。
1. Querini 城堡(Kastro of Astypalea)
交通方式:從 Chora 市中心步行 10–15 分鐘,沿山坡而上。
門票資訊:免費開放。
最佳拍攝地點:從風車區(Windmills)或城堡內部遠眺港口與白色小鎮。
推薦理由:
城堡建於 13 世紀,為威尼斯人所建,是島上最具代表性的歷史地標。
日落時分的景色極為壯觀,能眺望藍白色屋頂與愛琴海交織的絕美全景。
2. 風車群(Windmills of Chora)
交通方式:位於 Chora 的中央廣場,步行即可抵達。
門票資訊:免費參觀(部分已改為咖啡館或展覽空間)。
最佳拍攝地點:風車前的廣場或從城堡方向遠眺風車列隊。
推薦理由:
是島上最具標誌性的拍照地點,夢幻又古典。
早晨或黃昏時分光線柔和,拍攝效果最佳。
3. Panagia Portaitissa 教堂
交通方式:位於 Querini 城堡下方,步行 5 分鐘即可到達。
門票資訊:免費開放。
最佳拍攝地點:教堂門口階梯、夕陽下的藍頂建築。
推薦理由:
是島上最重要的宗教地標之一,以純白牆面與藍色圓頂聞名。
周邊小巷蜿蜒,是拍攝藍白希臘風格建築的絕佳場景。
4. Livadi 海灘
交通方式:從 Chora 搭乘巴士或自駕約 10 分鐘,步行約 30 分鐘。
門票資訊:免費。
最佳拍攝地點:從海灘往 Chora 山丘方向拍,能捕捉山坡上的白屋群。
推薦理由:
沙灘平緩、水質清澈,是最受歡迎的海灘之一。
有多家海灘餐廳與日光浴設施,適合一日悠閒放鬆。
5. Vatses 海灘
交通方式:自駕或搭乘水上計程車前往(Chora 出發約 25 分鐘)。
門票資訊:免費。
最佳拍攝地點:從岩石角度俯瞰整片海灣。
推薦理由:
遠離塵囂的隱密沙灘,常被形容為「與世隔絕的樂園」。
適合浮潛與享受純自然的寧靜氛圍。
6. Kounoupoi 小島 & Koutsomyti 沙灘
交通方式:參加從 Pera Gialos 出發的半日遊船行程(約每人€30–€40)。
門票資訊:無門票,但需支付船票費用。
最佳拍攝地點:從船上俯拍兩島之間的湛藍淺灘。
推薦理由:
海水呈現漸層寶石藍,適合拍攝「馬爾地夫級」海景。
是島上人氣最高的海上活動體驗之一。
延伸建議
最佳拍攝季節:5 月中至 9 月初,日照時間長,天氣穩定。
攝影小貼士:日出拍攝建議在 Livadi 或 Pera Gialos,日落則在 Querini 城堡或風車區捕捉。
美食推薦
Lobster pasta(龍蝦義大利麵):海鮮控必點!新鮮海產與當地手工義大利麵完美融合。
Pougia(奶酪甜點):傳統Astypalea甜品,甜而不膩,是餐後小確幸。
Fava泥豆泥配橄欖油與洋蔥:簡單卻風味十足的前菜代表。
在地釀葡萄酒與蜂蜜酒:搭配海景享用,讓味蕾與心靈都沉醉其中。
最受歡迎的 3 間在地餐廳推薦
包括交通方式、營業時間、價位、招牌菜與推薦理由,讓你的希臘小島之旅更添美味回憶。
Ageri Restaurant(艾蓋里餐廳)
位置/交通:位於 Chora 中心風車區附近,步行可達。
營業時間:每日 13:00 – 00:00(旺季期間無休)
價位參考:每人約 €20–€30
必點餐點:
慢燉羊肉(Lamb Kleftiko)
起司捲餅(Cheese pies with local honey)
自製章魚燉飯(Octopus Risotto)
推薦理由:
擁有面海陽台,可以邊用餐邊欣賞夕陽與城堡美景。
採用在地食材,口味精緻又有家常溫度。
服務親切、氣氛浪漫,是約會與家庭聚餐的好選擇。
2. Archipelago Cafe & Restaurant
位置/交通:Pera Gialos 港口邊,從 Chora 搭車 5 分鐘或步行 20 分鐘。
營業時間:每日 12:30 – 23:00
價位參考:每人約 €15–€25
必點餐點:
烤章魚佐醋醬(Grilled Octopus with vinegar dressing)
鯷魚塔塔(Anchovy Tartare)
檸檬雞肉串(Lemon Chicken Skewers)
推薦理由:
擁有美麗的港景露天座位,氣氛輕鬆寫意。
菜色創新,融合現代希臘料理手法。
是品嘗海鮮與當地創意菜色的熱門餐廳。
3. Agoni Grammi(意為「最後一班船」)
位置/交通:Chora 鎮中心,靠近主要巴士站。
營業時間:每日 17:30 – 01:00(夜貓子首選)
價位參考:每人約 €10–€20
必點餐點:
傳統羊奶起司沙拉(Ladotyri Cheese Salad)
本地炸小魚(Fried Local Fish)
手工葡萄葉飯捲(Dolmadakia)
推薦理由:
平價又地道,是深受當地人與背包客喜愛的小餐館。
晚上常有現場音樂或希臘傳統夜晚。
非常適合想體驗在地風味與活力夜生活的旅人。
3~5 天深度旅遊路線
結合文化、美食、自然與攝影熱點,適合慢旅行與探索希臘小島魅力的旅人。
【Astypalea 深度旅遊行程建議】
Day 1:到達與小島初印象(Chora 迷走日)
上午
從雅典或其他愛琴海島嶼搭飛機或渡輪抵達 Astypalea。
入住位於 Chora 的傳統旅宿或洞穴風格民宿。
下午
漫步於 Chora 迷宮般的白色街道,欣賞藍白交錯的愛琴海建築。
參觀 阿斯蒂帕利亞城堡(Astypalea Castle),拍攝夕陽照,360 度海景震撼。
晚上
在 Ageri Restaurant 用晚餐,品嚐慢燉羊肉與海鮮燉飯。
可選擇參加在地音樂夜或在小酒館喝杯 Masticha 開啟旅程。
Day 2:自然探索與海灘放空日
上午
搭乘租車或計程車前往 Livadi 海灘,享受清澈海水與沙灘躺椅。
沿著海岸健走至 Tzanaki Beach(祕境沙灘),人煙稀少,適合安靜浮潛。
下午
前往 Vatses Beach(推薦開 ATV 前往),欣賞原始自然與壯觀海岸線。
可安排簡單野餐或在海邊小酒館午餐。
晚上
返回 Chora,於 Archipelago Restaurant 用餐,嘗試招牌章魚料理與希臘白酒。
夜遊 Chora 燈火中的白牆藍窗,感受小島寧靜。
Day 3:文化與攝影日 + Pera Gialos 港灣散策
上午
參觀 考古博物館(Archaeological Museum of Astypalea),了解古文明與海上貿易歷史。
探訪 Evangelistria 教堂,拍攝經典「藍頂白牆」場景。
中午
到港邊的 Pera Gialos 港口,享用海景午餐。
推薦餐廳:Korkodilos Taverna,點選新鮮烤魚或番紅花海鮮燉飯。
下午
參加當地導覽團,搭船前往 Kounoupi 或 Koutsomiti 小島短程浮潛行程。
晚上
回程後於 Agoni Grammi 餐廳 晚餐,參加週末傳統舞蹈之夜(視時節而定)。
Day 4(選擇性):傳統村落&登高看海
上午
探索內陸村莊 Maltezana(Analipsi),欣賞鄉野與在地生活。
拍攝 風車與山丘上的全景照,非常適合攝影愛好者。
中午
在 Maltezana 當地 tavern 午餐,品嘗家常菜與希臘甜點(如:galaktoboureko)。
下午
回程途經 Blue Port(藍港)地區,享受島嶼隱秘景色。
自由活動時間:購物、咖啡廳、閱讀或按摩放鬆。
晚上
享用一場浪漫的私人露台晚餐(多數精品民宿可安排)。
Day 5(選擇性):告別日 or 搭船小島跳島
上午
如果天氣與時間允許,可搭船前往附近的無人島進行短程「跳島行」。
或選擇再訪喜歡的海灘,做最後的日光浴與拍照。
中午-下午
整理行李,前往機場或港口搭船/搭機離開。
在機場前最後一次眺望阿斯蒂帕利亞的海灣與風車。
建議注意事項:
拍照最佳時間:早晨光線柔和、傍晚黃金時段(尤其是城堡與風車區)。
交通方式:建議租車或 ATV,自由度高也能輕鬆到達隱藏景點。
旅行季節建議:5 月至 10 月最適合,7~8 月旺季需提前預訂。
旅遊建議
最佳旅遊季節為每年5月到10月,夏季有直飛班機從雅典或搭船從比雷埃夫斯港前往。
結語
Astypalea 是一座會讓人一來就愛上的神秘小島。無論是想沉醉於愛琴海的寧靜,還是探索歷史遺跡與當地文化,這裡都能滿足你對完美海島假期的所有想像。
趕快將 Astypalea 加入你的旅行清單,發現真正屬於你的希臘天堂!
Astypalea Travel Guide: The Butterfly Island of Greece
Astypalea, the “butterfly-shaped” gem of the Dodecanese, is where Cycladic charm meets medieval mystery. With whitewashed houses, Venetian castles, and tranquil beaches, it offers an authentic Greek island escape. Once ruled by the Venetians and Ottomans, its rich history is still visible today.
5 Fascinating Facts about Astypalea
Its name means “Fearless City” in ancient Greek.
Inhabited since the Bronze Age—an important archaeological site.
Iconic windmills once powered the island’s daily life.
Greece’s first smart island aiming for zero carbon emissions.
No traffic lights—just slow living and pure serenity.
Top 5 Reasons to Visit
1. Chora (Old Town)
Wander through whitewashed alleys and blue-domed chapels. The perfect spot to capture iconic Greek island scenes.
2. Querini Castle
Climb to this 13th-century Venetian fortress for panoramic views of Chora and the Aegean—especially stunning at sunset.
3. Beautiful Beaches
Livadi: Family-friendly, close to town.
Kaminakia: Quiet and crystal-clear waters.
Vatses: Remote and picturesque—ideal for privacy seekers.
4. Cultural Landmarks
Visit Panagia Portaitissa Church and historic monasteries to explore the island’s spiritual and cultural roots.
5. Local Cuisine
Taste slow-cooked lamb (Patatato), fresh octopus, honey-based desserts, and sip local wine or honey liqueur.
Must-See Attractions & Travel Tips
Querini Castle
🗺️ 10-min walk uphill from Chora
🎟️ Free entry
📸 Best sunset views over the Aegean
Windmills of Chora
🗺️ Central square of Chora
🎟️ Free (some now cafes or galleries)
📸 Great light for photos at dawn or dusk
Panagia Portaitissa Church
🗺️ Below the castle, 5-min walk
🎟️ Free
📸 Famous for its white walls and blue dome at golden hour
Livadi Beach
🗺️ 10-min drive or 30-min walk from Chora
📸 Capture Chora from the shore
🍴 Beach taverns, sunbeds, family-friendly
Vatses Beach
🗺️ Reach by car or water taxi
📸 Overlook the bay from nearby rocks
🐠 Snorkel-friendly, peaceful vibe
Kounoupoi & Koutsomyti Islets
🗺️ Boat tours from Pera Gialos (€30–€40)
📸 Capture turquoise shallows from the boat
🏝️ Ideal for swimming and snorkelling
What to Eat in Astypalea
Lobster pasta – fresh and indulgent
Pougia – a local honey-cheese dessert
Fava with onions & olive oil – a classic starter
Local wine & honey liqueur – perfect with a view
Best Local Restaurants
1. Ageri Restaurant (Chora)
🕐 13:00–00:00
💰 €20–€30/person
🍴 Lamb Kleftiko, Octopus risotto
🌅 Sea view terrace, romantic vibe
2. Archipelago (Pera Gialos)
🕐 12:30–23:00
💰 €15–€25
🍴 Grilled octopus, Anchovy tartare
🌊 Outdoor dining with harbor views
3. Agoni Grammi (Chora)
🕐 17:30–01:00
💰 €10–€20
🍴 Ladotyri cheese salad, Fried local fish
🎶 Popular for live music & budget-friendly meals
3–5 Day Itinerary: The Ideal Slow Travel Escape
Day 1: Arrival & Chora
Check-in to a local guesthouse
Explore Chora’s white alleyways
Sunset at Querini Castle
Dinner at Ageri Restaurant
Day 2: Beach & Nature
Swim at Livadi Beach
Visit remote Vatses Beach by ATV
Dine by the sea at Archipelago
Day 3: Culture & Sea Adventure
Visit the Archaeological Museum & Evangelistria Church
Lunch at Pera Gialos
Snorkel at Kounoupoi or Koutsomyti
Enjoy a traditional dinner at Agoni Grammi
Day 4 (Optional): Hidden Villages
Explore Maltezana village
Lunch at a local taverna
Sunset over Blue Port
Romantic dinner on your guesthouse terrace
Day 5 (Optional): Farewell or Island Hopping
Return to your favorite beach or join a short island-hopping tour
Depart via ferry or flight with unforgettable memories
Travel Tips
📷 Best photo light: early morning & golden hour
🚗 Rent a car or ATV for freedom to explore
📅 Best travel season: May–October
✈️ Flights from Athens or ferries from Piraeus available in summer
Final Thoughts
Astypalea is a hidden treasure where simplicity, history, and natural beauty blend into the perfect Greek island escape. Whether you're chasing sunsets, savoring seafood, or strolling through storybook villages—Astypalea will steal your heart.
Add this butterfly island to your Greece bucket list—you won’t regret it.
All photos by Toto Kuo
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