【希臘小島旅遊指南】Nisyros 尼希羅斯島全攻略：歷史背景、5 個有趣事實、五大必訪理由、絕美景點與美食推薦！Discover Nisyros: Greece’s Hidden Volcano Island – History, Fun Facts, Must-See Spots & Foodie Favorites!

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當你以為已經看遍希臘所有迷人島嶼，Nisyros 這顆靜謐而神秘的寶石會讓你重新驚嘆。位於多德卡尼薩群島之中，這座火山島以它原始的自然風貌、深厚的歷史痕跡與低調純樸的氛圍，成為真正懂得旅行者的口袋名單。

歷史背景簡介：

Nisyros 擁有超過3000年的人類歷史，據說是海神波塞頓在與巨人對戰時，從科斯島上撕下一塊巨岩扔出，形成了今天的 Nisyros 島。
這裡歷經拜占庭、威尼斯人、鄂圖曼等時代的洗禮，如今仍保留著傳統建築、石板巷弄與寧靜的村莊節奏，是希臘歷史的活見證。

5 個你可能不知道的 Nisyros 有趣事實：

1. 島上有一座活火山，你可以步行進入火山口，感受地球的呼吸與熱度。

2. 全島僅有約1000名居民，旅遊季節外幾乎是你的私人天堂。

3. Mandraki 村是島上首都，白牆藍窗的希臘風格小屋彷彿時光凝固。

4. 火山區的硫磺氣味濃烈，但對皮膚有天然療效。

5. 是希臘最環保的小島之一，島上絕大多數能源來自太陽能與風能。

五大必訪理由：

1. 探訪火山 Stefanos 火山口：親臨地球的心跳現場！

2. 靜謐村莊 Nikia 和 Emporios：宛如明信片般的山城景致。

3. 純淨無人海灘：遠離觀光客的擁擠，擁抱愛琴海的寧靜。

4. 品嚐在地手工甜點：Loukoumades（蜂蜜炸小球）是必吃經典。

5. 慢活步調與心靈療癒：在這裡，時間變得柔軟，壓力消融。

Nisyros 希臘火山島詳細景點推薦指南

前往方式｜交通攻略

如何抵達 Nisyros：

• 從 Kos 出發：Kos 是前往 Nisyros 最主要的中轉站。每日有多班渡輪，航程約 1 小時。

• 從雅典出發：可搭飛機先抵 Kos，轉船至 Nisyros。

• 島內交通：租用小型機車、汽車或搭乘當地公車。步行探索村落也十分愜意。

必訪景點推薦

1. Stefanos 火山口

• 📍 位置：Nisyros 火山國家地質公園內

• 💰 票價：約 €3–5（視季節與導覽而定）

• 📸 拍攝建議：在火山口邊緣拍攝壯麗盆地與蒸氣霧氣升起的畫面；清晨光線最佳。

• 🕰️ 歷史背景：屬於活火山系統，最後一次噴發為 1888 年，目前仍有地熱活動。

• 🌋 為何必訪：少數可親自步行進入的火山口之一！感受地球心跳的震撼經驗。

2. Nikia 村

• 📍 位置：島南方山腰

• 💰 票價：免費參觀

• 📸 拍攝建議：村中心的**Circular Plateia（圓形廣場）**是IG爆款；建議早上或黃昏前拍攝。

• 🕰️ 歷史背景：傳統村落以白石與藍窗為特色，保留著原始希臘風情。

• 🏛️ 為何必訪：觀景平台能俯瞰整個火山口，壯麗無敵！

3. Mandraki 村與 Panagia Spiliani 修道院

• 📍 位置：島西北部港口旁

• 💰 修道院免費入場，但需穿著得體

• 📸 拍攝建議：在白牆藍頂與海景交錯處拍人像；夕陽時分尤其夢幻。

• 🕰️ 歷史背景：修道院建於山崖間的洞穴之上，為當地人心靈信仰中心。

• ✨ 為何必訪：結合宗教氛圍與海景，是島上最靜謐又靈性的角落。

4. Emporios 村

• 📍 位置：火山東側山區

• 💰 免費參觀

• 📸 拍攝建議：狹窄巷弄、古老石屋，適合復古街拍。

• 🕰️ 歷史背景：曾因火山活動而一度荒廢，近年逐漸被修復重生。

• 🎭 為何必訪：寂靜如詩的山村，推薦靜坐於村中小酒館，感受時光停止。

5. Pali 村與海灘

• 📍 位置：港口東方約3公里

• 💰 免費入場

• 📸 拍攝建議：黃昏時分海水拍岸，或捕捉小船與火山背景構圖。

• 🏖️ 為何必訪：黑沙火山海灘、天然溫泉池，完美的放鬆之地。

6. Lies 海灘 & Pachia Ammos 沙灘

• 📍 位置：島東南方偏遠地區

• 💰 免費，建議自備水與食物

• 📸 拍攝建議：無人打擾的沙灘日落，拍攝自然人像與情侶合照極美。

• 🌿 為何必訪：隱密天堂，最接近「私人海灘」的體驗！

延伸推薦｜短程半日遊：

• 火山博物館（Volcanological Museum of Nisyros）

  • 位置：Nikia 村

  • 展示火山活動與地質結構，適合親子或地理迷。

必吃美食推薦：

• Kapama 羊肉燉飯：香氣四溢的傳統節慶料理。

• Fava 豆泥佐橄欖油與洋蔥：健康又充滿地中海風味。

• Ladopita 油餅：類似炸餅，淋上在地蜂蜜，美味到驚喜。

• 在地甜酒 Souma：強烈但溫暖，適合配著夕陽品嚐。

Nisyros 美食推薦指南｜餐廳、交通、價格與必點佳餚全攻略！

怎麼到達餐廳？

• 從 Mandraki 村（主要港口）出發最方便：多數推薦餐廳都位於 Mandraki 村，或可搭乘公車/租機車前往 Nikia、Pali 等村莊。

• 島不大，交通方便，約 20 分鐘可抵任何地點。

必吃推薦餐廳 & 餐點

1. Apololi Kori（Mandraki 村）

• 🥘 必點料理：Moussaka（希臘千層烤茄子）、手工乳酪派、Nisyros 火山蜂蜜優格

• 💰 價位：約 €10–18 主餐 / €4–6 前菜

• 🏆 推薦理由：坐落於港邊，有海景可賞，氣氛悠閒。主打家常手作料理，食材新鮮。

• 📸 拍攝小秘訣：黃昏時坐在戶外座位，夕陽餘暉下的用餐畫面非常夢幻！

2. Taverna To Balkoni tou Emporiou（Emporios 村）

• 🥘 必點料理：爐烤羊排、番茄炸球（Tomatokeftedes）、傳統豆泥

• 💰 價位：約 €12–20 主菜

• 🏆 推薦理由：位於高處可俯瞰火山景觀！風景與料理雙重享受。

• 📍 備註：可順道造訪 Emporios 村的古老城牆與溫泉。

3. Captain’s House（Pali 村）

• 🥘 必點料理：烤章魚佐檸檬油醬、新鮮海鱸魚（Grilled Seabass）

• 💰 價位：主菜 €15–25，海鮮視當日漁獲報價

• 🏆 推薦理由：由當地漁夫家族經營，所有海鮮直送廚房，極為新鮮。

• 🌊 海邊露天座位，感受微風與浪聲中吃海鮮的純粹！

4. Geusea（Mandraki 村）—甜點專門店

• 🥧 必點甜品：Loukoumades（希臘炸甜球）、手工 Baklava

• 💰 價位：甜點 €3–5，咖啡 €2–4

• ☕ 推薦理由：甜點用當地蜂蜜與堅果製作，手工現做，非常值得來杯希臘冰咖啡搭配享受。

5. Panorama Café（Nikia 村）

• 🥙 必點輕食：希臘沙拉佐羊奶乳酪、酥炸茄子

• 💰 價位：輕食 €5–8，飲品 €3–6

• 🏆 推薦理由：名字如其景，擁有全島最佳觀景平台！拍照吃飯一次滿足。

• 📸 拍攝建議：坐在陽台邊，俯瞰火山盆地拍照，美如明信片。

為什麼你一定要在 Nisyros 吃上一餐？

• 火山土壤孕育的作物特別香甜，番茄、香草、橄欖油特別出色。

• 遠離商業化的純樸餐飲體驗，許多餐廳由家庭世代經營，像在朋友家吃飯。

• 物價相對 Santorini 或 Mykonos 親民許多，但食材與風味一樣頂尖。

小貼士

• 夏季旅遊旺季建議事先預約，尤其是火山景觀位子。

• 火山區附近日夜溫差大，建議晚餐攜帶薄外套。

• 想體驗當地特色，可問店家當日「家庭料理」或「爺爺奶奶的配方」！

🌋 Nisyros 1～3天行程攻略｜火山奇景、靜謐村落、美食與秘境

Day 1 — 登島與火山探險

上午：抵達 Mandraki 港口

• 建議搭乘從 Kos 或 Rhodes 出發的渡輪，早上抵達。

• 先在港邊 café 享用早餐，感受島上慢節奏。

中午～下午：探訪 Stefanos 火山口

• 世界上保存最完整的活火山之一，可親自走入火山口內部（有硫磺味，請穿運動鞋）。

• 建議搭配參觀火山博物館，認識島嶼地質與神話傳說。

傍晚：漫步 Nikia 村

• 這是最接近火山邊緣的村莊，有絕美火山觀景平台與迷宮般的街巷。

• 拍夕陽＋火山盆地的壯觀景色。

晚餐：Panorama Café 或傳統小館

• 選擇擁有景觀平台的餐廳，享用爐烤羊肉與希臘前菜拼盤。

Day 2 — 探索村落 + 溫泉放鬆

上午：早餐後造訪 Emporios 村

• 石板路與廢墟交織的歷史村，風格文藝又安靜。

• 村內有溫泉氣孔與地熱暖房，可感受地心熱能。

下午：前往 Pali 海灘村

• 放鬆一下午，游泳、曬太陽或在海邊 tavern 吃海鮮。

• 推薦租腳踏車或機車前往，沿途風景壯麗。

晚上：體驗 Loutra 溫泉

• 天然地熱溫泉，海水與溫泉混合，是當地人最愛放鬆秘境。

• 免費或低價開放，建議攜帶泳衣與毛巾。

Day 3 — 慢活文化與紀念品之旅

上午：參觀當地藝術工坊或陶藝店

• Mandraki 有許多藝術品店，販售用火山石製作的首飾、手工陶器。

中午：參觀 Panagia Spiliani 修道院

• 坐落山丘上，提供壯觀港口與藍海景致。

• 白色建築與藍頂教堂，是拍照與靜心的好地方。

下午：咖啡時光 + 購買伴手禮

• 嘗試當地傳統甜點 Loukoumades、Baklava。

• 帶些火山蜂蜜、手工橄欖油或香草鹽回家。

實用建議

• 鞋子：探火山需穿舒適防滑鞋。

• 現金：部分村落不接受信用卡。

• 交通：可在港口租機車，或搭公車串連村落。

• 拍照地點：Nikia 火山觀景平台、Stefanos 火山、Mandraki 的城堡步道。

延伸玩法（如有第 4 天）

• 搭船繞島小旅行或浮潛行程

• 日落時段的火山口音樂會（夏季限定活動）

熱門拍照景點推薦

• Stefanos 火山口內部

• Nikia 村觀景平台

• Mandraki 的修道院與城牆

• Pali 村的日出沙灘

Discover Nisyros: The Hidden Volcanic Gem of Greece’s Dodecanese Islands

Think you’ve seen all the enchanting Greek islands? Think again. Nisyros, a tranquil and mysterious volcanic island nestled in the Dodecanese, will captivate your heart with its pristine nature, rich history, and authentic charm. This underrated destination remains a well-kept secret among true travelers seeking an off-the-beaten-path experience.

Brief History of Nisyros

With over 3,000 years of human history, Nisyros is steeped in myth and legend. According to Greek mythology, the island was formed when Poseidon ripped a giant rock from Kos during his battle with the Titans and threw it into the sea. The island has witnessed Byzantine, Venetian, and Ottoman influences, preserving traditional architecture, stone-paved alleys, and peaceful village life that reflect Greece’s vibrant historical tapestry.

5 Fascinating Facts About Nisyros You Didn’t Know

1. Active Volcano Adventure — Walk right into the Stefanos volcanic crater and feel the earth’s heartbeat beneath your feet.

2. Tiny Population, Huge Serenity — With only around 1,000 residents, the island feels like your own private paradise outside the tourist season.

3. Mandraki Village — The charming island capital, where whitewashed houses with blue windows create timeless Greek postcards.

4. Sulfur Springs with Healing Powers — The volcanic sulfur scent is strong but known for its natural skin benefits.

5. Eco-Friendly Island — Nisyros is one of Greece’s greenest islands, with most energy sourced from solar and wind power.

Top 5 Reasons to Visit Nisyros

• Explore the Stefanos Crater: Experience one of the world’s few walk-in active volcanoes.

• Stroll Through Nikia & Emporios: Picture-perfect villages that look like postcards come to life.

• Relax on Untouched Beaches: Escape the crowds and soak in the peaceful Aegean coastline.

• Taste Authentic Local Sweets: Don’t miss Loukoumades — traditional Greek honey-soaked fried dough balls.

• Embrace Slow Living: Let time slow down as you unwind in this soulful volcanic sanctuary.

How to Get to Nisyros: Travel & Transport Tips

• From Kos: Kos is the main gateway to Nisyros, with multiple daily ferries taking about 1 hour.

• From Athens: Fly to Kos first, then take a ferry to Nisyros.

• Getting Around: Rent a scooter, car, or use local buses. Walking is also a delightful way to explore the villages.

Must-Visit Attractions on Nisyros

1. Stefanos Volcano Crater

• Location: Nisyros Volcanological National Park

• Admission: Approx. €3–5 depending on season and guided tours

• Photo Tips: Capture the steaming crater and vast volcanic basin at sunrise for stunning shots.

• Why Visit: One of the rare volcanoes you can actually walk inside — a thrilling and unforgettable experience.

2. Nikia Village

• Location: Hillside in southern Nisyros

• Admission: Free

• Photo Tips: The Circular Plateia (round square) is a social media favorite. Best visited early morning or before sunset.

• Why Visit: Traditional white and blue houses preserve authentic Greek island charm. The panoramic viewpoint offers unbeatable views of the volcanic crater.

3. Mandraki Village & Panagia Spiliani Monastery

• Location: Northwest, near the port

• Admission: Monastery is free but requires modest dress

• Photo Tips: Capture portraits against the iconic white walls and blue domes with the sea as backdrop, especially magical at sunset.

• Why Visit: The monastery built into a cliff cave is the island’s spiritual heart, combining stunning sea views and peaceful vibes.

4. Emporios Village

• Location: Eastern volcanic slopes

• Admission: Free

• Photo Tips: Perfect for rustic street photography amid narrow alleys and stone houses.

• Why Visit: Once abandoned due to volcanic activity, now revived — experience poetic tranquility in this mountain village.

5. Pali Village & Black Sand Beaches

• Location: About 3 km east of the port

• Admission: Free

• Photo Tips: Sunset shots of waves crashing against volcanic black sand and fishing boats are breathtaking.

• Why Visit: Relax on unique volcanic black sand beaches and soak in natural thermal springs.

Best Beaches: Lies & Pachia Ammos

Secluded spots perfect for those craving privacy, with crystal-clear waters and stunning sunsets. Bring your own snacks and enjoy the untouched beauty.

Insider’s Half-Day Tours

Volcanological Museum in Nikia: Perfect for families and geology enthusiasts to dive into volcanic science and island myths.

Must-Try Local Cuisine on Nisyros

• Kapama Lamb Stew: Aromatic, traditional festive dish.

• Fava Beans: Creamy split pea puree drizzled with olive oil and onions.

• Ladopita: Crispy fried dough drizzled with local honey — a sweet surprise!

• Souma: Strong local spirit, best savored at sunset.

Top Restaurants on Nisyros

1. Apololi Kori (Mandraki):

   • Try Moussaka, handmade cheese pies, and volcanic honey yogurt.

   • Prices: €10–18 mains, €4–6 starters.

   • Perfect for sunset dining with a sea view.

2. Taverna To Balkoni tou Emporiou (Emporios):

   • Specialties include roasted lamb chops, tomato fritters (Tomatokeftedes), and traditional fava.

   • Prices: €12–20 mains.

   • Great volcanic views complement your meal.

3. Captain’s House (Pali):

   • Fresh seafood like grilled octopus and seabass from local fishermen.

   • Prices vary by catch, mains €15–25.

   • Dine seaside under the stars.

4. Geusea (Mandraki):

   • Sweet spot for Loukoumades and Baklava, paired with Greek iced coffee.

5. Panorama Café (Nikia):

   • Light meals like Greek salad with goat cheese and fried eggplant.

   • Prices: €5–8 light bites, €3–6 drinks.

   • Stunning panoramic views ideal for photos.

All photos by Toto Kuo
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